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2010年6月22日 (火)

ぎっくり腰

今朝、テーブルの皿を取る時に腰に激痛が走り立てなくなりました。


34歳にしてぎっくり腰になったみたいです。息子の通う保育所に教えてもらった鍼灸院に行き、マッサージと鍼をブスブス刺してきました。
日頃の運動不足を痛感。

鍼灸院を出た後は痛みもなくなり歩いて家まで帰ろうとしましたが大事を取りバスで帰りました。
帰宅したらまた痛み出したんで、しばらくは安静ですね…。

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