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2017年11月22日 (水)

ギックリ腰

昨日、やってしまいました。


夕飯前の体重計乗ろうとズボン脱ごうとしたらグギって。。。
ソッコー整骨院行って明日もぅと痛いよと言われたけど我慢出来る痛みだったんで会社行ったらやっぱり我満出来ず午前中で帰りました。

痛みの範囲が広がってたので冷やした場所が広範囲でした。
暫くかかるだろうな。。。

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